스피치에 강해지는 7가지 비결｜누구나 말 잘하는 사람이 되는 법

 

🎤 말 잘하는 사람은 타고나는 걸까?

"나는 말을 잘 못해서 발표가 너무 부담돼요…"
하지만 말 잘하는 사람도 처음부터 유창했던 게 아닙니다.

스피치는 기술입니다.
연습하고, 익히고, 교정하면 누구나 향상될 수 있습니다.

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✅ 스피치에 강해지는 7가지 실전 비결

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1. 🧠 구조를 잡고 말하자

말을 잘하는 사람은 내용보다 구조를 잘 전달합니다.

• 시작 → 전개 → 마무리
• 1. 주제 말하기 2) 이유 설명 3) 예시 덧붙이기

👉 말할 때 머릿속에 ‘말의 틀’을 먼저 잡는 습관을 들이세요.

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2. ✍ 평소에 스피치 노트를 써보자

• 내가 자주 쓰는 말버릇 체크
• 좋아하는 표현, 말할 때 써보고 싶은 단어 정리
• 발표/면접 문장 연습

👉 말하기 근육도 쓰기 훈련으로 보강할 수 있습니다.

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3. 🎧 쉐도잉 연습 – 따라 말하기

• 유튜브 연설, 아나운서 뉴스 대본, TED 스피치 등을 듣고
• 1문장 단위로 멈춰서 따라 말하기 연습

👉 정확한 발음, 억양, 속도 조절 훈련 가능

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4. 🎤 나를 녹음해서 들어보자

• 발표 연습 후 스마트폰으로 녹음
• 말 빠르기, 억양, 말버릇 확인

👉 실제 들어보면 ‘말할 때 습관’이 정확히 보입니다.

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5. 👀 눈을 보고 말하자

• 청중(또는 거울 속의 나)의 눈을 보며 말하는 연습
• 시선이 분산되면 말도 불안정해짐

👉 ‘시선 고정’은 자신감 있는 인상의 핵심 요소

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6. 🧘‍♀️ 천천히, 또박또박

• 스피치는 속도 싸움이 아님
• 천천히 말하는 사람이 더 믿음직해 보임

👉 말에 여백을 주세요. 그게 진짜 프로의 여유입니다.

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7. 🔄 100번 말해보자

• 면접 예상질문, 발표 원고, 강의 개요
• 100번 말해보면 100% 달라집니다

👉 말은 연습량이 곧 실력입니다.

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✨ 보너스: 스피치에 강한 사람들의 습관

• ✔ 발표 전에 거울 앞 5분 리허설
• ✔ 처음 10초에 임팩트 주는 오프닝 멘트 준비
• ✔ 말할 내용은 ‘핵심 키워드만’ 정리

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🔄 연습용 문장 예시

안녕하세요. 오늘 제가 전하고 싶은 이야기는 아주 단순합니다. 듣는 사람의 입장에서 말하는 것, 그것이 가장 좋은 커뮤니케이션입니다. 이 원칙만 지켜도 스피치에 대한 두려움은 점점 사라집니다.

 

👉 하루 1분씩, 천천히, 또박또박 말해보세요!